■「潜在意識を変えると人生はうまくいく」もしかしたらあなたも、スピリチュアルや自己啓発の本で、こういった言葉を目にしたことがあるのではないでしょうか。人生の幸せや成功は、潜在意識が鍵を握っている……こうした考え方はすっかり浸透してきました。ところが「でも、どうしたら潜在意識を変えられるのですか?」「潜在意識の本を読んでいろいろやってみたけど、現実が全然変わらないんです」確かにその通りです。潜在意識は、私たちが知覚することのできないもの。■そこで、その潜在意識にダイレクトにアプローチできるのが、本書のテーマとなる「香り」です。この時代は、潜在意識が具現化するスピードが、確実に早くなっていると感じられます。潜在意識が即、現実になるのです。人生が幸せかどうかは、潜在意識が鍵を握っていますあきらめていた人ほど、香りを取り入れることで、いち早く潜在意識が変わり、人生が動き始めるのですどうして香りは潜在意識を変えることができるのか、そのメカニズムを解き明かしながら、世界一簡単なメソッドをお伝えしましょう■本書の目次・はじめに ・第１章　潜在意識を呼びさますと 人生はすべてうまくいく・第２章　香りの波動が潜在意識を変えていく・第３章　嗅覚を磨いて 潜在意識を変えていく・第４章　「さきわいメソッド」で 潜在意識をクリアにする・第５章　香りの辞典・おわりに

■「人間の仕事の大半は、人工知能（AI）にとって代わられる」というようなことをよく耳にします近い将来「なくなる仕事」について論じられた本などもたくさん出ていますしかし、いくらコンピュータが進化しても人間にとって代わることができない仕事がありますそれは「アイデアを考える」ことです■そうは言っても「新しいアイデアを考えるのが好き」という方は少数派‥そんなアイデア出しが苦手な方には「ブレインストーミング（ブレスト）」がおすすめです。1人で、「アイデアが出ない……」と悩むのではなく、みんなでワイワイ話し合い、楽しみながら脳に汗をかいてアイデアをたくさん出すようにすればよいのです。これまでに、グーグル、マイクロソフト、などをはじめビジネスパーソンや学生に、このブレストの研修を実施してきた石井力重さんがどんな組織でもすぐに取り組める、「ブレストの方法」と「アイデア創出のコツ」を大公開しています。■本書の内容はじめに第1章　なぜ「アイデア出し」にブレストが効くのか？第2章　FBS（フリップボード・ブレスト）第3章　大人数のオンライン・ブレストに使える「3人ブレスト」第4章　1人ブレストでアイデアをどんどん出す方法第5章　アイデアを整理して良いアイデアを選び出す方法第6章　〈上級編〉ブレストの達人への道（オンライン＆リアル対応）第7章　短期間でアイデアをきたえる方法第8章　アイデアの創造をめぐる雑談おわりに

■この方法を実践すれば、想定外の世界が待っている本書は「使わないモノをすべて捨てる」「家の中のモノを８割捨てる」～とんでもないメソッドですこの方法を実践すれば、運気がアップし、想定外の世界がやってきます。宇宙の法則「78対22の法則」というものがありますが、この法則どおり、８割のモノを手放せば運がよくなるのです。●この全捨離メソッドのルールは３つしかありません。・使わないモノをすべて捨てる（８割捨てる）・床面積を広げる・床を磨く３つを実践するだけであなたも幸運体質になり、人生が好転していきます■著者は、登録者数10万人以上の開運ユーチューバーとして運がよくなる方法をみずから人体実験して16年間研究してきたスピリチュアル研究家30代でツイていない人生を歩んでいたところ、故・小林正観さんと出会い師に言われたことを愚直に実践し運が開けていきました。その後、別の師から全捨離の３つのルールを教えられ実践したところ、さらに運気が上昇。この方法を発信すると人生が変わったという人が続出しました。モノを手放さないかぎり新しいものを得ることはできません運をよくしたい人、これまでと違った景色を見たい人は必見です全捨離には、「即効性」という効果があります。全捨離を実践した人には、宇宙の法則から神様があなたをつまみ上げてくれるの

■「かくれ繊細さん」の生きづらさを解消するHSP（Highly Sensitive Person＝感受性が高いとても繊細な人）のうち、HSS型と呼ばれる人たちは一見して「繊細さん」に見えません。そんな人たちを「HSS型HSP＝かくれ繊細さん」と呼ばれます。本書はそんな「HSS型HSP」を知り尽くした最高権威によるバイブルです。『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』（フォレスト出版）の著者・時田ひさ子さん監訳、HSP研究の第一人者である精神科医・長沼睦雄さんを監修に迎えた待望の日本語訳！本書ではHSS型HSPの性質を次のようにまとめています。□大胆なのに繊細□元気なのに傷つきやすい□外交的でハイテンションなのにくよくよしやすい□一人になると疲れて表情がなくなる□笑いをとるが、いじられすぎると傷つくなどあなたにも当てはまりますか？■ＨＳＳ型ＨＳＰは、生きづらさの原因を探ろうとして、自分の性質を「神経発達症」「躁うつ病」「パーソナリティ障害」「愛着障害」「アダルトチルドレン」「ＨＳＰ」など、さまざまな精神や心理の既成の概念に当てはめようとします。それぞれにある程度は当てはまるところはあるものの、どれも何か「ぴったりこない」と感じることが多いのです。クーパー博士は、ＨＳＳ型ＨＳＰを均質化してまとめたり、ＨＳＰとＨＳＳ型ＨＳＰをまったく別のものとして区別して議論することは避けています。

■世帯手取り630万円でスタートして資産1.2億円！ 2人だからできる！（子どもも2人）アメリカで始まった「FIRE（経済的自立・早期引退）ムーブメント」が日本でも流行し、関連本も多数出版されている。とはいえ、憧れつつも、「FIREは高収入だったり、もともと不動産をもっていたり、株で大当たりしなければ無理だろう」と考える人が多いはず。では、1人ではなく2人だったら、つまり夫婦でFIREに挑戦するとしたらどうだろうか。事実、著者は以下のように世帯手取り630万円からスタートし、30代にして資産を1.2億円以上にし、FIREを達成している。■夫婦でFIREをめざすには、「お金をはじめとした2人の価値観を共有しなければならない」という難しさはあるものの、そうした苦労を補って余りある、つぎのようなメリットがあると著者は語る。●1人の収入に頼らずに、ダブルインカムの世帯収入で資産形成ができる。　→高収入でなくてもFIREをめざせる。　→どちらかが無職になったときのリスクヘッジができる。　→平均的な収入でも、地方在住でもFIREしやすい。●互いの得手不得手を考慮して、役割分担しながらFIREをめざせる。などそのうえで、本書では夫婦だからこそできる戦略的なFIRE達成法をさまざまな角度から余すところなく伝えていく。もちろん、夫婦に限らず独身の方、地方在住の方にも参考になる情報が満載。

■売れるブランドには、売れるノウハウを持っています。月商100万円超、毎回新作を発表するたびに即完するカリスマハンドメイド作家が、売れるハンドメイド作家になるための重要ポイントを徹底解説したのが本書です。■本書巻頭では、著者からコンサルタントを受けて、成功しているクリエイターさんたちのインタビューも多数掲載。趣味レベルを超えたい、副業として、本業として、本気でハンドメイド作家として稼ぎたいと思ったら、必ずお役立ていただける内容が満載です。■本書の内容はじめに──ブランドオーナーになって毎月100万円稼げる人のヒミツ第１章　主婦が自分ブランド・アクセサリーで月商100万円第２章　なぜ３万円のアクセサリーが飛ぶように売れるのか？??カリスマ・ブランドをつくる考え方第３章　カリスマ・ハンドメイドブランドは、世界観が９割??世界観づくり第４章　家にいながら商品リサーチで“ヒットブランドのヒント”を探る──商品リサーチ第５章　あなたのブランドの虜になり、応援してくれるのは、この「ターゲット」──ターゲット決め第６章　お客様もブランドオーナーも幸せになる価格の決め方──価格設定第７章　初心者でもできる！　ヒット商品制作の極意??商品制作第８章　売れる！　ブランド発信・宣伝の方法??―賢いメディア活用術第９章　ファンがどんどん増える売り方・接客のコツ──売り方・ネット接客第10章　あなたのブランドがうまくいかない７つの理由おわりに

■「会話が苦手」を卒業する！人気ユーチューバーの精神科医がズバリ教える！仕事と人生でトクするコミュニケーションの技術精神科には、病気の影響や過去の辛い経験から被害的になりやすい人、家族とすらまともにコミュニケーションを取れない人がやって来ます。そんな人たちの心を開き、互いの心を通わせ、信頼され、治療を受け入れてもらうために、精神科医はさまざまな会話の技術を駆使しています。□会話のストーリー展開とゴールをあらかじめ決めておく□聴くのが中心、相手を会話の主役にする□相手の脳の処理速度やワーキングメモリのサイズに合わせる□相手の話を再構築（リモデリング）しながら話す□ネガティブな言葉はポジティブに変換して返すなど■この中で最も重要なのが「聴くのが中心、相手を会話の主役にする」です。ただし、相手がしゃべりっぱなしだと、相手も疲れてしまいますし、会話も停滞してしまいます。ですから、適時、会話を進めるために話をふってあげる必要があります。ポイントは次の6つです①ストーリーを展開させるときに話す②相手の「間違った認識を正す」ときに伝える③相手が「インプットできていない情報」を伝える④相手が「ストーリーに乗れていない」ときに話す⑤相手に「会話疲れ」を起こさせないために話す⑥「焦点を当てる」ために伝える本書では、この「精神科医の会話術」を具体的な会話例とともに詳しく解説しています。

■簡単に人生は変わりません。アインシュタインは、「今、あなたがこのレベルに達してきた思考だけでは、次のレベルに上がることはできない」「今、自分が対面している問題には、その問題の対面したときの自分のレベルでは乗り越えることはできない」といいました。つまり、今までとはまったく違う考え方をしなければ、今以上の人生を送ることはできないのです！本書では、最新の「脳科学」と「心理学」を基にした、今すぐ使える技術を紹介。（苫米地博士の専門分野「洗脳」の技術から「目標達成」まで）ノーベル賞受賞者を数多く輩出するカーネギーメロン大学の博士であり、ベストセラーを連発中で、全世界放映のディスカバリーチャンネルで特集され、現代催眠の父であるミルトン・エリクソンの直系でもあり、高額セミナーも常に満席の苫米地博士の貴重な＜音源付＞。なんと、４００席が数分で埋まった貴重なセミナー音源です！本書で紹介するテクニックを使って、３％しか使われていないと言われる脳の残り９７％を活用しましょう。「仕事」も「プライベート」も劇的に変わります！本書では、「人生を思い通りにする」ために、・他人を動かす技術・目標達成する技術の２つを紹介します。なぜなら、他人を思い通りに動かし、どんな目標も達成できれば、人生は、思い通りになるからです！もちろん、最新の「機能脳科学」と「認知心理学」による、まったく新しい技術です。

■あなたは、マイケル・ボルダックをご存じでしょうか？「複数のアメリカ大統領のコーチングもする世界ナンバー１コーチ　アンソニー・ロビンズの会社で２０代でナンバー２になった伝説の男」「７歳のとき、父が母を殺し、そのトラウマから言語障害となり、　友人なし、学歴なしのどん底人生を逆転させた男」という噂だけが、インターネットを中心に一人歩きしている、世界トップクラスのコーチです！そのマイケル・ボルダックの本がついに日本で発売されます！「夢」「仕事」「お金」「恋愛」「投資」「人間関係」「ダイエット」…など、どんな目標も達成できる世界トップクラスのスキルです！心理学やＮＬＰを活用した超実践的なスキルです！■世界トップクラスのスキルを日本人向けに！・すでに数千人の人が結果を出している（収入だけでいえば、１０６３人が６０日で４１％以上収入をアップさせました）・単なる成功哲学でなく、すぐに使える実践的スキルである（成功法則本に書いてあるような単なるポジティブシンキングなどではない、すぐに使って、結果が出る方法です）・どんな目標にも効果がある（ビジネス、ダイエット、投資、勉強、資格試験、人間関係、健康…など、どんな目標でも達成可能です）「どんなに正しいやり方でも、結果が出なければ意味がありません」だとしたら、ぜひ本書を読んで、どんどん「行動」してみてください。きっと、人生がどんどん変わっていくはずです。

■この本は、ハーバード大学も注目する世界一の「睡眠の専門医」がこのテーマに関する「正しい知識とテクニック」を伝えるため一般の人が読めるように、書き下ろしました。著者・遠藤拓郎氏は、親子三代で80年以上研究を続けている「世界で最も古い睡眠医療施設」の後継者です。■「睡眠時間」はどこまで削れるのか?実は、このテーマに関しての研究はかなり以前から進められていて、はっきりとした結論が出ています。・1965年、アメリカ空軍が支援したウェッブ教授の実験の論文・1993年、睡眠学の権威・ボルベイ教授がおこなった実験の論文これらの論文を読めば「1日3時間でOK」は間違っていることがすぐに分かります。■「4時間半熟睡法」とは?著者の遠藤氏は「睡眠の専門医」として「この方法が睡眠時間を削れるギリギリのラインだ」といいます。睡眠時間は、やみくもに削ってはいけません。なぜなら、あなたのパフォーマンスが落ちる可能性があるからです。・「脳力」を最大限に高めたい人・「脳」や「体」を完全にリセットさせたい人・つねに最高のパフォーマンスを発揮したい人・短い時間で深く眠りたい人・「何となく睡眠の質が悪い…」と感じている人(「不眠症」など)「4時間半熟睡法」は、こうした人たちに最適です。「仕事」「勉強」「試験」などで結果を出したい人(特にビジネスパーソン)は ぜひ、実践してみてください!その効果を実感できるはずです!

■人の人格は「情動記憶」とその記憶に対する「臨場感」で決定されていますコミュニケーションが苦手、仕事でどんなに頑張ってもうまくいかない、理想とするような生き方ができない…など「今の自分」に対して不満を抱えているなら、それはすべてあなたの過去の情動を伴う体験が原因なのです。過去の情動をともなう体験で作られた人格でもっとも怖いのは『人格』が能力にも大きな影響を与える、ということです。■ちいさいころを海外で生活し日本に戻ってきたバイリンガル（２種類の言語を操る人）は、母国語と母国語以外の言語を話しているときでは、人格は別のものになっているのです「バイリンガルの人は２つの人格を同時に維持できるというカラクリを利用すれば、あなたの中に全く別の人格を持つことができます。■「もう一つの理想の人格」を作るあなたの過去の体験によって形成された自己イメージの臨場感によって、あなたの人格を維持されます。しかし、臨場感がもしも別の人格に移ったとたん、臨場感の高い人格に”変身”するのです！「新しいもう一つの人格」を作り出すことでこれまで見えなかった世界が見えるようなります。自分の中に二つの人格を有するということは、世界を見る視点がもう一つ増えるということです。脳はスコトーマという盲点によってあなたの知らないうちに情報をそぎ落としています。だから二人が同時に同じものを見ても「同じものが見えることはない」のです

■小中高で植えつけられた「自分はできない」という恐ろしい洗脳を解け！今のあなたは、「頑張っているのに、なかなか目標が達成できない」「自分で決めたこと、良い習慣を継続することができない」「仕事が忙しい、勉強することが多すぎてやる気が起きない」……などの悩みを抱えていませんか。これらの悩みは、ネガティブな洗脳によって無意識に思い込んでしまっていることが原因です。■天才は２つの能力で目標を達成する！これは、今の自分が天才でないということではありません。単に天から与えられた才能をすでに持っていることを忘れてしまっているに過ぎないのです。私は今までに習慣教育により、たくさんの天才を育ててきました。全国模試で日本一になった。競輪でＳ級になった。資格試験、入学試験に合格した。大きな会社を創り上げた。２０キロ以上の減量に成功した。……など、目標を達成した人が続出しました。天才は「集中力」と「膨大な練習量（行動量）＝継続力」を強化できる人です。この２つの力を強化するためのオリジナルメソッドが「習慣教育」なのです。さらに、本書で紹介するアントレシートを３分書き込むことにより、誰もが「新しいプログラム＝習慣」を心身に刻み込み、楽しく目標達成していくのです。あなたが自分の夢と目標を楽しみながら達成することを応援します。

■人間は「集中」できないようにできています！なぜなら、人間の脳には認知の機能があるからです。これは大昔、私たちがまだ小動物として生活していた時に、敵から身を守るために外の環境に敏感になるための能力です。そして、人間は特にこの機能が進化しすぎたため、気が散りやすく、集中状態を作れないし、持続させることができません。つまり、人間の脳機能なので、なかなか修正することはできません。■「ゾーン」に入ればバカ力を発揮できる！本書では、人間の気が散るという習性を改善し、常に集中状態を作り出すことができるようになります。集中状態を作るために必要なことは、脳の認知機能とライフスキル機能の バランスを整えるということです。ライフスキルとは、心を「揺らがず」「とらわれず」のフロー状態に導く機能のことです。人間は、この機能が未熟なので、認知機能が勝ち、集中できないのです。この２つのバランスが取れた時に、「ゾーン」はやって来ます。■「ゾーン」とは、究極の集中状態になり、最高のパフォーマンスを発揮できる状況で、さらには、あなたの能力以上の力を出る状況のことです。このようなあなたが本当は持っているのに普段は埋もれてしまっている、本来の能力をいつでも自分で普通に発揮することができるようになります。このような究極の集中状態は、「仕事」や「勉強」「ダイエット」などあらゆる分野で起こせます。ぜひ、「ゾーン」を体験してみてください。

■セールスで最も重要な「コミュニケーション力」多くの圧倒的な結果を出しているトップセールスマンを研究し、そこでわかったことは、結果を出している人はすべて、共通した「特徴」と「習慣」があるということです。しかも、セールスの能力があれば、どんな時代でも、どんな業種でも無限に報酬を得ることができるのです。■成約率７６％！１０６３人の収入をアップさせた、実績のあるセールスの技術本書では、私が１００万ドル稼げるようになった「心理学」「ＮＬＰ」「コーチング」の技術を駆使したセールスの技術をわかりやすくご説明しました。私の１０年間の研究成果を１日で身につけることができるように書いています。さらに、このセールスの技術を指導した、１０６３人の収入を４１％もアップさせることに成功しています。このように、私には圧倒的な実績があるので、本書のノウハウには自信を持っています。■トップセールスの営業マニュアルを知りたい常に高い成績を出すためのセールストークを身につけたいお客の「ノー」を「イエス」に変えたいインターネットマーケティングで効果を出したい一瞬でお客と信頼関係を作りたい初対面で相手に好感を与えたい訪問せずに商品、サービスを売りたい絶対成功するクロージング法を知りたいクレーム、返品、契約破棄新規開拓、リピータ獲得……などの悩みを必ず解消することができるので、圧倒的な結果を出すことができます。

■どうしたら思うように相手を動かすことができるのか？・どうしたら、部下が自分の思うように仕事をしてくれるのか？・どうしたら、苦手な上司や取引先をラクラク攻略できるのか？　などなど・・・人を自由にあやつることができれば、私やあなたの毎日は楽になることでしょう。しかし、そう簡単にはいかないのが現実です。人生の成功者たちは「コミュニケーションの巧拙」が地位や年収に結びついていることを、体験的に知っています。人間同士で構成されるのが人間社会です。人間心理を制するものが人生を制するのです。■即効性の高い実践心理テクニックを101本！相手を「動かす」「あやつる」という行為はけっして相手を「だます」ということではありません。自分も相手も、狙った方向に気持ちよく向かわせ、誘導する。そんな魔法のような心理技術が、この世には存在するのです。そこで本書は冒頭に掲げたような不満を解消する心理技術を厳選して計101本取り上げました。心理学で検証・確立された理論をベースにしたきわめて実践的で即効性の高い心理テクニックです。※決して悪用しないようにしてください。ぜひ、ご一読いただき、すぐにでも実践すればその効果のほどをたちまち実感されることと、保証いたします。この101のテクニックを駆使しさえすれば思うようにならないさまざまな人間関係のイライラから解放されます！

■催眠術はあなたも簡単にかけられる！最初に結論を言います。あなたも催眠術が必ずかけられるようになります。「ウソでしょ？」「どうせ、特別な技術や特殊能力が必要なんでしょ？」といったことを思う方は多いかもしれません。しかし、「誰でも催眠術をかけられるようになる！」と断言し、多くの催眠術師を育ててきた人物がいます。それが、本書の著者です。ちなみに、タイトルにある「ブレイン・ハック」とは、「脳をハッキングする」というイメージをさせる造語です。本書の登場で、今までベールに包まれていた催眠術の世界に激震が走ることは確実です。なぜなら、「催眠術は誰でもかけられる」ことが、本書を読んだ人が身をもって証明してしまうのですから。催眠術師が「自分は特殊な能力を持っている」とアピールしていたことが、これをもって崩れてしまうわけですから、激震が走るのも無理はないでしょう。■本書の内容第１章　催眠術は、脳科学で解明されている心理学第２章　徹底解剖！ なぜ人は催眠術にかかるのか？【理論編】第３章　催眠術は、誰でも１００％習得できる技術【思考編】第４章　悪用厳禁！ 催眠術のかけ方【実践編】第５章　催眠術で自分を思い通りにデザインする方法第６章　催眠術でコミュニケーションの達人になる方法

■自律神経が瞬時に整う「たった3秒健康法」人間の耳には全身に対応したツボがあります。なかでも「神の通る門」という名を持つツボ「神門」は自律神経に対応するツボです。この神門を刺激して一瞬にして全身の自律神経を整えることができます。やり方は簡単。たった３秒「キュッ！キュッ！キュッ！」と耳をひっぱるだけ！肩こり、冷え症、肥満、不眠、高血圧、イライラ、うつ状態などあらゆる心身の不調に一撃。免疫力もアップします。本書はカラー写真を使って「神門メソッド」を大公開！自律神経の乱れは万病のもと。ぜひ、実践してみてください！■70万人が体感！全国から驚きの声が！「毎日のデスクワークで体の奥の疲れが取れない感じでしたが、神門メソッドをやるようになってから疲れが溜まらないようになりました」（40代・男性）「肩こりや腰痛が軽くなり、睡眠の質も改善。約10年間、不妊で悩んでいましたが、冷え症が改善されて、メソッド開始3カ月で妊娠しました」（30代・女性）など■本書の構成第1章　耳ひっぱり「神門メソッド」大公開第2章　なぜ、耳をひっぱると心と体が一瞬で変わるのか？第3章　神門で体が変わった！心も変わった！体験談第4章　「耳ひっぱり」は一瞬で自律神経を調整する第5章　神門メソッドであらゆる不調が消えていく第6章　神門メソッドで体質改善！病気も逃げ出す耳ひっぱり第7章　心の不調も神門の一撃で消えていく第8章　神門メソッドQ&A

■給料は上がらない、税金は上がる、生活費も節約するしかない。そんな状況のなか、少しでも稼ぎが増える方法はないのでしょうか？そこで頭に浮かぶのが……「副業」というキーワード。でも、副業ってカンタンにできるものなのでしょうか？副業って、実際に儲かるの？確定申告は？そもそも自分に副業ができるの？さまざまな疑問が湧いてくることでしょう。そんな「副業」に関する疑問や実際にあなたに合った副業が見つけられる、副業の基本と常識が、この1冊に凝縮されています。たとえば、こんな副業の常識、どこまで知っていますか？・会社に知られずに副業するには？・専業主婦の副収入はいくらまで申告不要？・副業で稼いだお金は「何所得」になる？さまざまな疑問にお答えします。また、あなたにピッタリの副業も見つけることができます。ネットショップ／ネットオークション／アフィリエイト／株式／FX／介護／資格業／講師／ライター／翻訳／データ入力／在宅ワークなど、副業テーマもくまなく網羅。見つける前に読む、始める前に読む１冊です。■目次第1章　副業で成功する心得とコツ第2章　売買に関する副業の法律知識第3章　知らないと困る副業の法律知識第4章　副業の税金、申告の知識第5章　ネットで副業する基本と常識第6章　投資で副業する基本と常識第7章　資格、特技で副業する基本と常識第8章　在宅ワークで副業する基本と常識

■成功法則が「科学的」と呼ばれるためには、他の人にも再現可能でなければなりません。「法則」と呼ばれるためには、誰にでも理解できるほどに具体的である必要があります。その点、「達成の科学」は1000人以上のゴールを達成した人の実績と、彼らをコーチングした著者の経験、心理学に基づいて体系化した、ゴールへの最先端テクノロジーとも言うべき成功法則です。ゴール達成に関する必要なことは、すべてこの1冊に入っています。■こんな人に読んでほしい！・全年代のゴール達成を目指す人々、　性別問わず素晴らしい人生を歩もうとしているすべての人。・自分の可能性を存分に発揮しない人生に甘んじず、　成りうる最高の自分を目指す人。■読者メリット・健康面改善、人間関係の改善、キャリア・ビジネスにおける成功、　経済的自由、精神的余裕が得られるようになる。・一度学ぶことでこれからも一生活用することができるゴール設定から　達成のスキルが身につく。・セルフコーチングができるようになる。■目次Prologue　「達成の科学」とは何か？Chapter 1　「できない」のは痛みと快楽を理解していないからChapter 2　最高のモチベーションの生み出し方Chapter 3　無意識の障害「リミティング・ビリーフ」を壊すChapter 4　生き方に急激な変化を起こす行動Chapter 5　夢を現実化させるプランニングの技術Chapter 6　自動的に行動を生み出す７つの規律Chapter 7　どんな障害にも打ち勝つ

■「嫉妬」と上手に付き合う技術「嫉妬心」は、私たち人間の心に「感情」があるかぎり、物心がついたときから老年期まで、一生付き合っていく感情です。喜怒哀楽につづく、「第５の感情」ともいわれます。ただ、「嫉妬」というと、どちらかといえば、隠しておきたい、「やっかいな感情」というネガティブなイメージがつきまといがちです。そんな嫉妬との正しい付き合い方について、女性人気カウンセラーが、カウンセリング事例を交えながらわかりやすく解説しています。嫉妬する人、される人。人間関係に悩む人。嫉妬のエネルギーを仕事やプライベートに活かしたい人。いずれの方にもお役に立つ内容、満載です！■目次第１章　嫉妬の正体・嫉妬心はどんなときに湧き起こるのか？など第２章　嫉妬する人、される人など第３章　男の嫉妬、女の嫉妬・「嫉妬」はなぜ女偏の漢字を使っているのか？など第４章　人の嫉妬から自分を守る方法・人の嫉妬から身を守るためになど第５章　嫉妬したときの対処法・嫉妬心に押しつぶされそうになったらなど第６章　嫉妬をプラスに変える技術・嫉妬心が新しい気づきを与えてくれる　など

■「世界でもっとも美しい88歳」「『思考を変えると人生が変わる』という考え方のパイオニア」「スピリチュアルジャンル最大の出版社ヘイハウスの創業者」こうした数々の称号を持つルイーズ・ヘイ女史。世界のセレブも信奉者に名を連ねるほどスピリチュアルの世界では、知らないひとはいないというぐらい著名なスピリチュアル・リーダーです。ルイーズは「思考を変えると人生が変わる」という考え方を多くのひとびとに伝えながら、自身のガンを完治させた経験から心と病の関係を明らかにした著作『You Can Heal Your Life』を発表。全世界5000万部のベストセラーになります。（邦訳『ライフヒーリング』たま出版）本書はその『You Can Heal Your Life』の豪華フルカラー書き込み式エクササイズブックです。■「人生とは、とても単純なもの。与えたものが返ってきます」こうしたルイーズのメッセージとメソッドはもっともっと多くのひとの元に届けられるべき。そんな想いから「ルイーズのファン」を公言される道端ジェシカさんが初監訳を務めました。■目次・Part1　はじめにChapter 1　基本的なテクニックChapter 2　信念・思い込み・Part2　変化のプロセスChapter 3　健康Chapter 4　恐れの感情Chapter 5　批判的な思考Chapter 6　許しChapter 7　仕事Chapter 8　お金と繁栄Chapter 9　友達Chapter 10 愛と親密な関係・Part3　新しい人生Chapter 11 新しい自画像

■あらゆる問題は、「仕分け」するだけで９割解決できる「やるべきことが多すぎて、何から手をつけたらいいのかがわからない」「選択肢を絞れなくて、何を残して、何を捨てればいいのか迷う」「つい考えすぎてしまって、なかなか行動に移せない」こうなってしまうと、正しい判断ができなかったり、行動することができないものです。これらの悩みには、1つの共通点があります。それは、「頭の中がごちゃごちゃ」です。頭の中がごちゃごちゃで整理されていないから、このような悩みが湧き出るわけです。問題をいかにシンプルにして、正しい決断や行動につなげていけばいいのか？そのためには、まず問題と頭の中をシンプルに整理する必要があります。その整理をするときに、絶大な効果を発揮するメソッドが「セパレート思考」です。「セパレート思考」とは、ひと言でいえば、「問題を仕分けする思考法」です。その方法を具体的な事例を交えながら、徹底解説したのが本書です。■本書の内容・第１章　「セパレート思考」とは何か？（概論篇）・第２章　頭の中のゴチャゴチャを消す技術（思考篇）・第３章　心のブレーキを外して行動に移す方法（行動篇）・第４章　一瞬で片づく情報の仕分け方（情報篇）・第５章　結果にコミットする「セパレート思考」（ビジネス篇）

■人生を切り替える「11の公式」であなたの頭のなかを変えていく「思考」とは、実践できるアイデアを出すまでの過程で必要なもの。つまり、思考のスイッチをオンにできなければ、結果的に行動にまで至らないのです。そこで「思考が苦手」「行動できない」という悩みを抱えている人へ、誰でも使える思考の公式を伝授します。1．常識 ⇒非常識術2．ライバル接着術3．付属品接着術4．限定術5．順番入れ替え術6．他者憑依術7．鉄板モチーフ術……8．ワールドレコード術9．ニュースコラボ術10．著名フレーム利用術11．４大欲求満たし術この「11の公式」を使って、ビジネス編では、新しい営業手法、社員のモチベーションを上げる方法、就活編では、印象に残るエントリーシートの作り方、面接で印象に残す方法、恋愛編では、好きな相手に自分をアピールする方法、一世一代のプロポーズ法を解説し、実際に使える形へと進化させています。■目次はじめに思考とは、公式で片づくものである思考を、才能だと思っている誤解・第１章　思考する前に必要な大切なものとは？・第２章　一瞬で思考できる「思考11の公式」・第３章　ビジネス・就活・恋愛……「思考11の公式」シチュエーション別実践法・第４章　さらに思考する力をアップする習慣術・第５章　アイデアだけで終わらない。思考したあとに必要なこと・最後に大事なのは「タイトル付け」という思考おわりに

■読まずにぼんやり死んでいくなら、読んでもがいて生きていきたい！『ソクラテスの弁明』『君主論』『人間不平等起源論』『死に至る病』『悲劇の誕生』『エロティシズム』『人間の条件』『悲しき熱帯』……タイトルだけは知っているという人は多いはず。そして、のほほんと生きていたら、ほとんどの人は死ぬまで読むことがないでしょう。しかし、それって人生においてとんでもない損失なのでは……!?歴史に試されながら今なお読み継がれているこれらの著作は、まさに人類の叡智の結晶。読んで少しでも血肉するか、しないかで、人生の密度は大きく違ってくるはずです。本書は、そうしたコンセプトのもと、社会を、そして人生を豊かにする50冊の名著を厳選、解説しています。■目次まえがき参考：哲学歴史チャート哲学書を読む前に知っておきたい5つの心得・第一部　古代ギリシア――宗教から概念による世界説明へ・第二部　中　世――キリスト教神学に取り込まれた哲学・第三部　近　代――普遍性を探求する・第四部　現　代〈Ⅰ〉――ニーチェ～ハイデガー・第五部　現　代〈Ⅱ〉――メルロ=ポンティ～デリダあとがき索　引

■私たちは脳を全体の10％しか使っていないとよく言われますしかし、これは錯覚で正確には、使われていない90％の脳は、「思考に向いていない」領域なのです脳の90％はグリアと言われる何十億という細胞で、それは適所におさまるよう脳細胞を取り囲んでいます。、後に、グリアは大きな役割を持っていることがわかりました。■脳は内から外へと成長し、新しい幹細胞は古い脳細胞を通り、組織の層を次から次へと形成します。グリア細胞が、このすばらしく複雑なシステムのガイド役を果たしていることがわかったのです。しかもグリア細胞は、ガイド役を果たした後で、普通の脳細胞に変化することができるということがわかりました。幹細胞は、旅の途中で智慧を身につけながら、より高次の知性によって、あるべき場所へと導かれているのです。あなたの人生は、光るグリア細胞の鎖に従う代わりに、自分の魂によって導かれています。魂とは、神の意図が反映された設計図なのです。■本書の著者は、統合医療の第一人者であり、王室、大統領、一流企業経営たちのメンターとして一身に信頼を受けている、ディーパック・チョプラ博士。本書は、全米ベストセラーとなり、「Reinventing the Body, Resurrecting the Soul:How To Create a New You」の後半部分を収録したもの。『あなたの年齢は「意識」で決まる』（前半部分）の待望の続編です

■「会社というものは、時代とともに変革され、新しいビジネスとして生まれ変わる」ということは、経営者のみならず、多くの方がすでにご承知の通り。IT、流通、サービス、小売、卸から金融まで、あらゆる会社が変革を、しかも数年のうちに迫られているのです。わずか数年のうちに新しいビジネスモデルなど生み出せるのでしょうか？神田氏は、インターネットによる技術革新の結果、今まで10年かかったことが、ほんの1年以内に実現可能になった、つまり、変革のインフラはすでに整っていると言います。「このまま何も変わらなければ生き残っていけないことは分かっている。でも、どこから始めればいいのか？」…この本が多くのヒントを与えてくれます。■すでに変革を始めている先駆者たちの戦略に学ぶ本書は神田氏がコンサルタントとして関わってきた7つの会社の戦略例をもとにつくられています1.「プラットフォーム化」によるビジネスモデルの構築2. 教育プログラムをプラットフォームに組み込む3. 数多くの試行錯誤を短期間に積む4. 「Read For Action」によるイノベーターの育成5. 業界をブレイクスルーする技術を開発する6. 分業をパッケージ化して提供する7. 秘められた人材能力の開発で組織を活性化するこうした成功事例による戦略は、ズドンと腹に落ち、変革へのチャレンジ精神が芽生えてくるでしょう。また、7つの会社の取り組みへの神田氏独自の視点も大いに奮い立たせてくれます。

■名作を読んで論理力を鍛える全101問「頭がいい」とは、高度な論理力（言語処理能力）を持った人です。先天的に高い論理力をもっている人がいることは確かですが、じつは論理力は訓練によって飛躍的に高めることができるのです。そして本書はそのためのドリル。題材としている文学作品を読み、101のよく練られた設問に挑戦してみてください。芥川龍之介『蜜柑』／葉山嘉樹『セメント樽の中の手紙』／太宰治『魚服記』／夏目漱石『夢十夜』本書によって論理力が身につくことはもちろん、文学の正確な読み方が分かり、そのおもしろさを十分に味わうこともできます。【本書で身につくこと】・文章を正確にとらえられる。・相手の話を瞬時に理解できる。・物事の本質をつかむ思考能力が身につく。・巧みな文章が書けるようになる。■目次第一部　日常の中で論理力を磨く　＊論理エンジンの6つのルール第二部　『蜜柑』芥川龍之介　＊SCENE 1_12第三部　『セメント樽の中の手紙』葉山嘉樹　＊SCENE 13_21第四部　『魚服記』太宰治　＊SCENE 22_40第五部　『夢十夜』夏目漱石　＊SCENE 41_48※本書は2006年12月に小社より刊行された『論トレ』を改題および加筆・再編集したものです。

■人の心を「可視化」できれば、人生は思いのまま！世の中には、伝えるスキルを説明する良書がたくさんあります。しかし、見抜くスキルを総合的かつ実用的に扱った本は多くありません。ところで、コミュニケーションは総合力ですので「伝えるスキル」だけでは不十分。総合的なコミュニケーションには「相手を聴き取るスキル」が必要になるというわけです。■本書には「顔」「しぐさ」から相手の本音を見抜くための具体的な方法がイラストと写真をふんだんに用いて書かれています。相手の「顔」「しぐさ」からは多くの情報が読み取れます。しかし、じつはそれだけでは十分ではありません。相手の「声」の観察、そして「質問力」が必須なのです。「顔（表情）」「しぐさ（動作）」「声」「質問」この4つでほぼ完ぺきに相手を丸裸にしてしまうことができます。■2000年代以降、研究が活発に進んでいる科学的質問法を日本国内で初めて紹介しているのも本書のポイント。こうした「相手を見抜くための総合技術を身につけると…・職場での苦手な人とのコミュニケーションが改善される・苦手な上司との関係が改善される・男女の恋愛のコミュニケーションで主導権が握れるなどコミュニケーション全般に絶大な効果が見込めますね。ぜひ本書で、相手の心を可視化する最強のコミュニケーション技法を学び、ビジネスに、恋愛に、プライベートに役立て思いのままの人生を実現されることをオススメします。

■息を吐き切ると、人もお金も吸い寄せる、７万人が大絶賛している人生を変える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が待望の書籍化です。■この呼吸法は、複数の呼吸に体系化されていますが、本書では、誰でも簡単にでき、効果の高い「5つの呼吸」を取り上げています。（1）ツキの呼吸：幸運を呼び寄せて、ツキを高める（2）見つめる呼吸：自分の体をいたわり、癒す（3）ゆるしの呼吸：過去のトラウマや思い込みを手放す（4）合わせる呼吸：世の中の「流れ」に乗る方法（5）想いを描く呼吸：呼吸を変えれば、夢や願望は叶う呼吸と心・体が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、それぞれの目的に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。実践者からは、「試験勉強の集中力が上がった」（学生）「眠れない不安から解放された」（女性経営者）「仕事が上昇気流に乗った」（ビジネスマン）「苦手だった会話が、ストレスなくできるようになった」（主婦）「体力と気力が回復した」（OL）「仕事に余裕と自信が持てるようになった」（経営者）「お金のめぐりがよくなった」（主婦）「まわりの人が喜んでくれる」（会社員）など、幅広い層から驚きと感謝の声が続々と届いています。30年以上の研究・実践から導き出した呼吸メソッドがあなたの人生を変えます。

■世界の超VIPを魅了する水野和敏氏とは何者か？日産のレース監督時代は全戦全勝の偉業を成し遂げ、エンジニアとしてはポルシェ、フェラーリを超えた世界初のマルチパフォーマンス・スーパーカー「日産ＧＴ－Ｒ」を開発しました。しかし、水野氏のスゴイのは実績だけではありません。その実績を残すまでの「過程」――つまり仕事への取り組み方が常人離れしているのです！たとえば……、・あえて通常よりも少ないヒト・モノ・カネ・時間で仕事をする・好きなことを仕事にしようとする人間は雇わないなど、非常識なものばかり。しかし、これこそが仕事で成功するための「本質」なのです。もちろん、水野氏が身を置いていたクルマ業界にかぎらず、「本質」はあらゆるビジネスシーンに隠れており、だれでも見つけることができます。『非常識な本質』では、この本質の見つけ方、使い方を、読者の皆様にお伝えしていきます。■これが「非常識な本質」だ！・勝つためには予算と人員の削減が必要・世界一の楽しさを知っている人は、世界一苦しんだ人・学校の勉強はしてはいけない・いちばん速いクルマはレースで負ける・高級品は恒久品…etc.■目次第１章　非常識な本質第２章　はみ出し者が生きる道第３章　「お客様は神様」の本当の意味第４章　世界一を目指した型破りな開発第５章　答えはいつも会社の外にある第６章　ブランドの正体

■一流のビジネスパーソンが見えないところでやっていることとは？一流の人が凡人に見せるのは派手なところばかりです。また、凡人も派手なものしか見ようとしません。しかし、陽があれば陰があるのが世の常。派手な実績や成功の裏にこそ、成功のカギがあるのだろうと、想像力をはたらかせねばなりません。とりわけ、彼らが20代、30代の若手だったころなどは、当たり前のように実践していたはずです。では、彼らはいったい何をやっていたのでしょうか？それが、本書に記した48の仕事のコツです。■今日から活用できる！セルフマネジメント本の決定版！本書では「やりきる力」「時間管理」「交渉」「PDCA」といったビジネスの「基本」を深掘りしてお伝えしていきます。すべて「誰でもできる」ことですが、言うはやすしで行うのはなかなか大変ですが、イラストをふんだんに使い、懇切に説明しています。自ら考えて仕事を創造するにも、営業として顧客の信託に応えつづけるにも、社内の仕組みを変革するために関係部署とうまく進めるにも、必ず活用いただける内容です。■目次まえがき　一流のビジネスパーソンが見えないところでやっていることCHAPTER1　やりきる人が身につけている3つのSCHAPTER2　時間を制する者が仕事を制すCHAPTER3　交渉を成功に導くトライ&エラーCHAPTER4　確実に結果が出る超PDCACHAPTER5　一流のビジネスパーソンになる条件あとがき　あなた自身の「働き方改革」のために

■潜在意識は「なんとなく怪しいもの」というイメージがありますが、自己実現している人は、ほぼ例外なく、潜在意識の力を活用しています。著者は、潜在意識に関する二大世界的権威のプログラムを長年学び、今では、世界的に高い評価を得ている唯一の日本人です。潜在意識を知りつくし、かつ、科学的視点から説明できる著者が書いた「潜在意識」の本です。本書では、具体的に潜在意識の存在をイメージできるよう、「潜在意識を使いこなす人」と「使いこなせない人」の二極に分けて説明しました。「潜在意識を使いこなして自己実現している人」には共通点があり、「使いこなせない人」にも共通点があります。この両者から典型的なパターンを抽出することにより、"やるべきこと" "やってはいけないこと"が明確にわかります。■自己実現のための51のガイド【使いこなす人】・自分の意識を100%操る・「ミッション」と「ビジョン」で達成の軌道に乗る・「共鳴」で"必要な時に必要な人"を引き寄せる・生き金の使い方を知っている・ゾーンに入り、仕事の質とスピードを上げる・「エネルギーの質」で環境と身に付けるものを選ぶ……【ムダにする人】・わずか4%の顕在意識しか操らない・感覚を過大評価して達成の軌道から外れる・「偶然の出会い」に期待する・死に金を使う・仕事を作業にして調子を下げる・雰囲気で環境と身に付けるものを選ぶ……など51のノウハウを紹介しています。

■働く女性は、仕事でもプライベートでも、悩みが尽きないものです。女性の社会進出が当たり前の時代、それは、上の世代以上に多く、ストレスが溜まる中で生きているとも言えます。でも、その悩みをそのままにしておくと、悪影響が出てきます。そんな悩みをそのまま放置しないで、スッキリ解消するちょっとしたコツがあるんです。それが、「ロジかわ」思考です。■普段は、女性として本来持っている「フィーリング」（感覚・直感）を大切にして、「悩んだとき」「頭の中が整理できないとき」「物事が進まないとき」そんなときには、「ロジカル」に考える。８割の「フィーリング」２割の「ロジカル」をちょい足しする思考法が、「ロジかわ」思考です。ついつい感情的になって、うまくいかない、悩みが解決しないというオトナ女子にとても役立つ１冊です。■本書の内容はじめにChapter１　悩みが、なかなか解決できないワケ・私たちは、一生悩み続けなきゃいけないの？・「話を聞いてほしいだけ」ってホント？・「わかってほしい」気持ちの伝え方などChapter２　好かれる女は、たまにロジカル・ロジカルって何？・自分の「ロジカル度」を高めるレッスンなどChapter３　「悩む」習慣を「考える」習慣に変えるコツ・「悩む」と「考える」は違うなどChapter４　「ロジかわ女子」になる10種類の質問Chapter５　「ロジかわ女子」になるための便利グッズおわりに

■気鋭の美人ワインコンサルタントが伝授！【接待】【デート】【家飲み】で一目置かれるワイン術オトナの男としては、ワインぐらい知っておきたい。でも、覚えることが多そうで、小難しいそう……。そんな男性にお役に立つ１冊が登場しました。■本書では、玄人好みの難しい「お勉強」は徹底的に省いて、あなたがワイン術を武器にするために、大事な接待やデート、家飲みでハズさないために、必要最低限の情報だけを凝縮しました。ずばり、品種以外は、基本的にすべて無視でＯＫ。必要なのは、「あなたの好みと、ちょっとの知識とルール」だけ。・絶対ハズさないワインの選び方・接待で喜ばれるワイン術・味の違いを知るためのポイントなどなど、徹底的に実践的なエッセンスを盛り込みました。ソムリエとしてのみならず、飲食店などのプロ向けのアドバイザーとして今、業界内外で大注目の女性ワインコンサルタントが、経験から導き出した知恵と実践法を完全公開。知識ゼロの人はもちろん、すでにワイン術を身につけている人も"使える"１冊です。■本書の内容はじめに――男にとって最強の武器になるワイン術第１章　今さら聞けない、ワインの超基礎知識第２章　接待や商談がうまくいくワイン術――ビジネス篇第３章　女性に「センスいいね」と言われるワイン術第４章　リラックスして楽しめ、予習にもなるワイン術

■現役・東大生もハマっている！「現代文カリスマ講師」の短期集中講義とは？この本の著者は、予備校で現代文を教えています。突然ですが、現役・東大生である『教え子』たちからの声をお聞きください。「東大本番での点数が現役の時の倍でした。本当の学力というのを感じました。」　（経済学部・Nさん）「出口先生の本で論理的に要点をつかむことが出来るようになりました。」　（医学部・Gさん）「先生の著書を読むこと自体が論理の勉強になります。」　（文学部・Wさん）…著者はいったい、何を教えたのか？ーその答えは、「論理力」です。■みなさんは、自信をもって「論理力」はあると胸を張って言えますか？本書は、難関大学突破を実現させる、伝説の現代文カリスマ講師による「論理力」の授業。それを、本当は受験生よりもこの力が求められている、ただし時間がないビジネスマンのために、「短期集中講義」としてお届けする１冊です。著者は、「伝説のカリスマ講師」であり、教育プロデューサー、経営者でありながら、作家としての顔も持つ…非常に優秀な肩書きです。今回、皆さんにお届けしたいのは、そんな著者が自身の経験を20年かけて研ぎ澄まさせたノウハウ。仕事もプライベートも…この講義で、アナタも変わります。※本作品は2006年に刊行された『論理的なコトバの使い方＆文章術』を改題、再編集いたしました。

■『あなたの会社が９０日で儲かる！』で中小企業からの圧倒的な支持を獲得した感情マーケティングのカリスマ・神田昌典の待望の第３弾。口コミ・紹介パワーを高め、活用するための実践プログラムを初公開した、常識破りのビジネス書！●もくじ第１章 井戸が枯れる前に水を汲め！　勝ち組になれるという幻想　喉が渇く前に、井戸を掘るのを止めろ　手を伸ばせば、豊富な水脈がそこにあるなど第２章「口コミ五つの常識」を大研究する！　口コミに関する一般教養テスト　口コミの脱・常識その１　　顧客満足が得られれば、口コミしてくれる　　期待させないという高度テクニック　口コミの脱・常識その２　　商品がよければ、口コミするなど第３章 お客がしゃべりたくなる会社、無視する会社　しゃべりたくなる感情の引き金１　　不幸・災難・そしてスキャンダル　しゃべりたくなる感情の引き金２　　崖っぷちから、逆転ホームラン　　物語は、不快感を取り除くなど第４章 あなたの会社で、口コミをコントロールするには　お客がお客を釣れてくるように仕掛ける方法　口コミ伝染プロセス第一の鍵　伝染させる人　１５０人を選ぶ三つの優先順位など第５章口コミを伝染させ、売上アップも同時に実現する５ステップ・プログラム　社長と社員の反省会　ステップ１　お客様の声を集める　　社内で口コミを伝染させる演出　ステップ２　ニュースレターを発行するなどあとがき５１８社の成功実績

■「自分の心を思い通りにコントロールする」呼吸法が、つい書籍となりました！イライラ、怒り、緊張、妬み、悲しみ、雑念などを消して、「集中力」「自制心」「継続力」を高める。心を浄化する「マイブレス式呼吸法」を大公開！前向きな「ため息」で、もう感情にふり回されない４万人が大絶賛している心を整える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が、ついに書籍となりました。誰もが普段無意識にやっている「呼吸」をちょっと意識して変えるだけで、【緊張】【イライラ】【怒り】【悲しみ】【雑念】が消えて、【集中力】【自制心】【継続力】が高まるのが、「マイブレス式呼吸法」の大きな特長です。この呼吸法は、８つの呼吸に体系化されていますが、本書では、どこでも誰でも簡単にできる「５つの呼吸」を取り上げています。呼吸と心が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、それぞれの情動に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。■目次・第１章　呼吸があなたの心をコントロールしている・第２章　前向きな「ため息」が、緊張感を和らげる――【ゆるめる呼吸】・第３章　数えて呼吸するだけで、集中力が高まる――【数える呼吸】・第４章　イヤな気持ちをリセットする技術――【歩く呼吸】・第５章　頭の中に浮かんだ雑念を吐き出す――【声を出す呼吸】・第６章　イライラや怒りを鎮める方法――【鎮める呼吸】

■ファン待望「チョプラ博士の実践書」が誕生！故マイケル・ジャクソン、ミランダ・カー、クリントン元米大統領など名だたるセレブたちに支持される、世界的メンターの最高傑作『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』ファン待望の【実践編】が登場しました！■本書【実践編】ではアメリカを中心に開催されているチョプラセンター主催のプログラムの中で講義の合間に教えてもらえる一般的な瞑想方法や、瞑想の前後に行うと良いチョプラ博士お薦めのワークが随所に散りばめられています。深くて効果の高いワークが、原著ではさらっと簡潔に語られているだけとなってしまっています。そこで本書では、新たに追加した各章の終わりの「解説」にて――・瞑想の方法・マントラの唱え方・朝晩のワーク・呼吸法・食事法・サウンドヒーリング・アロマテラピー――など、読者の皆さまがしっかりと実践できるように、詳細なインストラクションと補足説明を加えています。理論編にあたる前編『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』をまだお読みになっていないあなたは〈パート1　「実践編」を読み進める前に〉で内容のおさらいをしていますのでご安心ください。※本書は、2007年4月に大和出版より刊行された『あなたが「宇宙のパワー」を手に入れる瞬間』を改題、大幅に再編集したうえ、新しく解説をつけ、加筆修正をしたものです。

■「５０代の特権」そろそろ、心配事を手放し、自分を大切にしていい５０代になると、４０代まではっきりと見えなかった現実が目の前にうかび上がってきます。仕事、お金、人間関係、健康、このままでいいのか－－。避けられない多くの問題に直面し、心配事やストレスを抱えている人が多くいるという事実があります。一方、幸せで、満ち足りた日々を過ごしているさっそうとした人も多くいます。後者は前者よりも、少しだけ自分のエゴを通して、自分を大切にしています。エゴを出すことは、５０代に与えられた特権です。５０代がどのような現実に直面するのかを明確にすれば、それを解決する術を見つけることが可能です。この特権をうまく使いこなすことで、人生はずっと楽になるのです。■本書の内容【第１章　仕事】役割を変えて評価され、ストレスを手放していく【第２章　お金】お金の不安を消すために、”自分の感情”に投資してあげる【第３章　人】距離感をコントロールして「人間関係」をシンプルにする【第４章　学び】最大のリスク管理は「知性」と「教養」を磨くこと【第５章　品格】「魅力の差」は”扱いの違い”になって表れる【第６章　健康】ストイックさ不要の「疲れにくく、病気にならない体」づくり

■いいことだけを引き寄せるための具体的方法を公開！「なぜか色々なことがうまくいかない……」「物騒な事件が多くって、なんだか不安……」「職場に苦手な人がいて出社がつらい……」こうした人生のモヤモヤを吹き飛ばすためには引き寄せの法則ならぬ「引き寄せない法則」が必要です。それが―――「魔除け」。■魔除けというと、おどろおどろしいもののように聞こえますが、じつは日本では古来から脈々と受け継がれたさまざまな魔除けが日常生活に潜んでいます。本書ではそうした古来からの魔除けとともに、いますぐできるさまざまな魔除けテクニックを紹介。天界を味方につける縁切り、お墓参り、神社参拝なども全公開！■目次・Chapter1 人生がキラキラと輝きはじめる「最強の魔除け」毎日何気なくおこなっている魔除けとはなど・Chapter2 神様が教えてくれた魔除けのメカニズムあなたの波動を決めるものなど・Chapter3 最高の幸せを手に入れる「縁結び」と「縁切り」「魔」を「縁」にかえて幸せを引き寄せる出雲大社で教わった恋愛の縁結びのコツなど・Chapter4 天を味方につける！　神社パワーと魔除け邪気を払う神社の重要アイテムなど。・Chapter5 毎日の生活で使える魔除けアイテムお金の神様がよろこぶ「魔除け財布」インターネットやスマホで気をつけることなど・Chapter6 魔除けで思い通りの人生を手に入れる！「魔」という文字から見えてくるものなど

■激動の時代を生き抜くためのメンタルと能力が身につく本政治、産業構造、金融・経済、働き方、AI……。2018年以降、世の中は凄まじい勢いで変化しています。その勢いはさらに加速していくでしょう。その変化は、私たちの仕事や生活にも大きな影響を与えます。いわば、【昨日の常識が覆る時代】といえます。そんな時代を生き抜くためには、今までとは違う、「強さ」が必要なのです。激動の時代に求められる「強さ」とは何か？その「強さ」を身につけるためには、何をすればいいのか？その答えとノウハウを完全公開したのが本書です。かつて弱かった自分はもちろん、部下もクライアントもまわりの人間も、「強い人間」に変えてきた超人気コンサルタントが、科学的根拠に基づいた強いメンタルと能力の鍛え方を徹底伝授します。■本書の内容・第１章　「強い人」の新定義「激動の時代」を生き抜くために必要なこと「強み」は環境で変わり、「強さ」は半永久的など・第２章　インテリジェンスで武装する「父親」の呪い過去の呪いを解いてくれた「知識」との出会い「変わりたいのに、動けない人」の思考プログラムの共通点など・第３章　DO SOMETHING NEW行動を変えると、価値観が変わる「きっかけ」をつかむ土壌をつくるなど・第４章　過去のしがらみを解放する過去の嫌な体験が、自分を変えていく足かせになっている人へ「事実」は変えられなくても、「認識」は変えられるなど

■ビジネス、あるいはプライベートで、集中力が必要とされる場面は数多くあります。しかし、そんなときに限って、頭の中が雑念でいっぱいになったり、意味もなくスマホをいじっていたら数十分が経過してしまい、という苦い経験をされたことのある方は、多いのではないでしょうか？■数々の集中法と呼ばれるものが提唱されていますが、理論的には正しくても30分もの時間を要するために実践的ではなかったり、既存の集中法のパッチワークで構築したために複雑すぎて取り組みづらく、その効果を実感することが難しいものが数多くあります。本書では自己催眠（セルフ・ヒプノシス）を理論的ベースとしたシンプルで、誰でも、速くて深い集中状態に入ることができる唯一無二のテクニックを公開しています。■集中を次の4段階として考え、意識的に【ニュートラル】に入ることで、、驚異的な力が発揮できる100％の集中状態である【ゾーン】の扉まで読者を誘います。【ナチュラル（通常意識状態）】　　　　↓【ニュートラル（フローへの準備段階）】　　　　↓【フロー（集中状態、人間が意図的に到達できる領域）】　　　　↓【ゾーン（究極の集中状態、神の領域）】【ゾーン】の扉を開けられるかどうかは、神のみぞ知るタイミング次第。しかし、著者が指導している一流アスリートが実際にそうであったように、本書のテクニックによって確実にその確率を高めることができます。

■脳科学×臨床心理でYouTube、ゲームより勉強にハマる！もはや、子どもたちから、スマホやタブレットを奪うことはできません。YouTubeやゲームにハマって、勉強する気配がない……日本中、いえ、世界中で見られる光景でしょう。本書では、親ができる【子どもを勉強にハマらせる方法】を公開しています。■本書では、ベストセラー『マンガでよくわかる 子どもが変わる 怒らない子育て』の主人公である、みちるさんと息子の恭介くんが再び登場。「怒らない子育て」を実践して、イライラが激減したみちるさん。しかし最近、恭介くんがYouTubeにハマってしまい、まったく勉強しないという新たな悩みに直面していました。ある日、公園に時おり現れては、子どもたちを勉強好きにしてしまう謎の老人がいると聞きつけたみちるさん。さっそく老人に会いに行くと……。科学的に裏付けられた、脳科学と臨床心理のメソッドが、マンガでわかりやすく、即実践できる1冊です！■本書の内容プロローグはじめに　もう、「勉強しなさい！」と言わなくていい！・第１話　脳科学って？・第２話　すぐ実践できるホップ　まずは習慣づけ・第３話　勉強好きを育てるステップ　記憶力アップ・第４話　未来のためのジャンプ　目標を達成するエピローグ　勉強しかできない大人も困ります　勉強にハマるには「生きる力」が不可欠！　「勉強がよくできる子」とはおわりに

■仕事の成果は「最も弱いスキル」に影響される例えば、提案営業職には「プレゼンテーション力」「クロージング力」「ヒヤリング力」という3つのスキルが必要です。それぞれ10点満点中5点のスキルが必要だとします。■ある営業メンバーAさんのスキルレベルが、プレゼンテーション力　5点クロージング力　8点ヒヤリング力　3点だとします。すると営業成績は、最も点数の低いヒヤリング力3点の影響を強く受け、結果3点レベルの売上結果になるのです。■必須ビジネススキルの原理原則を78に抽出！本書はリクルートに29年間勤め、リクルートの業績拡大に貢献した著者が自身のチームメンバー、プロジェクトのスタッフにこれまでひたすら伝授し、実践し、磨き続けてきた（いわば社外秘の）現場叩き上げの78のビジネススキルをまとめたものです。少し欲張ったので分厚い本になりましたが興味を持ったページだけ読んでも内容が理解できる構成にしています。気になるところから読み進めてみてください。全ビジネスパーソン必携。■本書の目次第1章 ROIを意識して生産性を上げる第2章 最強のフレームワークを使って思考を磨く第3章 数字を使いこなして判断する第4章 思考と行動のルーティンを変える第5章 事象の裏側を探って仕事のレイヤーを上げる第6章 マネジメントの原理原則を身につける第7章 さらにレベルアップするためのスマート・スキル第8章 マネジメントに役立つ厳選名著17選

■「引き寄せ」と「幸福感」のカギは【ハート】にあった！「どこかにもっといい人生があるのではないか・・・？」そう思っている方はたくさんいらっしゃることでしょう。その思いはあなたの【ハート】からの思いです。「ハート」の思いはいつも私たちを本当の幸せへと導いてくれ、「ハート」の願いは必ず実現するようになっています。ただし「ハートの力」が育っていなければ、幸せになることはできません。■「古代の叡智」×「科学的発見」！古来語られてきたハートの秘密古代インド、古代エジプト、中東、アフリカ、ヨーロッパ・・・「ハートの力」の凄さは、古来、世界各地で語られてきました。そして、現代では、米国カリフォルニア州のハートマス研究所や、英国ブライトン・サセックス・メディカル・スクール、ロンドン大学ロイヤル・ホロウェイ校などをはじめとした、世界中の最先端の研究施設で、「ハート」に関する研究や論文の発表が相次いでいます。本書は、そうした「ハート」についての最新研究結果を交え、「ハートの力」についてお話しし、それだけでなく、あなた自身が「ハートの力」を発揮して【最高の人生を送るためのレッスン】をご紹介します。

■質の高い読書は、「キーワード設定」で決まる！なぜ、同じ本を読んでも、欲しい情報を吸収できる人、できない人がいるのか？本を読んでも情報がとれないのは、ズバリ、「読む前にキーワードを設定していないから」です。では、 欲しい情報をとるために、どのようにキーワードを設定し、どのように読めばいいのか？そのノウハウを体系化した、究極メソッド「キーワード読書術」の重要エッセンスをまとめたのが本書です。■「キーワード読書術」の主なメリットは、次の４つです。【１】欲しい情報を着実に吸収できる【２】省エネができる（速く読めるようになる）【３】自分に合った本を選べるようになる【４】期待外れの本からも、役立つ情報を吸収できる14年で20万記事、3500冊以上を読破した超一流の「情報クリッピングマスター」が、【必要な情報を吸収し、自分を成長させる】新しい読書術を大公開します。本を読むすべての人が「質の高い読書」を実現できるノウハウ満載の１冊です。■本書の内容はじめに・第１章 なぜ、今まで「欲しい情報」がとれなかったのか？・第２章 キーワードを設定する方法・第３章 設定したキーワードが出ている本を選ぶ方法・第４章 キーワードをアップデートする方法・第５章 読書でさらに情報を吸収する秘策・第６章 インスタグラムに読書記録を残そう！おわりに

■1on1、グループコーチング、最新AIツールを活用した進化型のOJTの手法を徹底解説！OJT＝On the Job Trainingとは職場における能力開発、人材育成のこと。新入社員、転職者、異動者を現場で教育するのが狙いですが実際のOJTは「現場に丸投げ」なケースが多いのではないでしょうか。本書は体系的な社員教育に積極的なリクルートグループで数々のプロジェクト、チームをマネジメントしてきたプロフェッショナルが現場で磨き上げ、いまなお進化させ続けている「最新型OJT」をすぐに実践できるレベルで解説しました。具体的には、1on1、ウォークアラウンド、グループコーチング、さらにはAIツールを有効的に組み合わせながら行います。本書で扱うOJTの範囲は単なる新人教育に留まりません。メンバーが自律的に考え、自ら成長して、結果的に自律自転して業績を上げ続ける組織が実現するメソッドです。すべての業種に応用することが可能です。■本書の目次第1章　OJTの現状と課題第2章　進化するOJTとその問題第3章　今日から始められるOJTレベルアップ第4章　OJTの目的は自律自転する組織を創ること第5章　自律自転する組織論が生まれた背景第6章　OJTに取り入れるべき「グループコーチング」入門第7章　グループコーチングで活用するG-POPマネジメント第8章　G-POPマネジメントの全体像最終章　AIツールで人材の取扱説明書（トリセツ）を活用する

■チャンネル登録者数37万人、トータル再生数2500万回超の人気YouTubeチャンネル「クリスの部屋」のクリスによる“新時代を生きるすべての人”へのメッセージ「僕たちはこれまでのやりかた、生き方をしていていいのかな？あなたは正直どう思う？」「今の僕たちに必要なのは、一人一人が自分の心と本気で向き合うことだ」「もっというと、今、自分の心とちゃんと向き合うことができたら、あなたが心から望む方向に進んでいける。時代の変化という追い風が吹いているから」■「クリスの部屋」2015年に開設されて以来、熱い支持を集めてきた「クリスの部屋」。そこでは一切語られてこなかったクリスの個人的エピソードからつむぎだされる深いメッセージ。そして、ライフコーチとしての使命である現実を変えていくさまざまなワークをお伝えします。この大きな変化の時代にみずから望んだ道を歩き続けるため。強力なガイドとなる１冊が誕生しました。■本書の目次Chaper1　いつまで「そこ」にとどまってるの？Chaper2　僕らを縛りつける「鎖」は何か？Chaper3　自分にウソをつくのは、もういい加減やめよう！Chaper4　とりあえず飛び降りてみよう。物語はそれからだChaper5　何が起きても「大丈夫」でいられる自分になるChaper6　フォーカスを変えると現実が変わるChaper7　問題先生、ありがとうChaper8　自分のことを一番信頼してあげて、最高の人生にしていこう！

■WEBデザイナーはもちろん、◎会社でWEBサイトにかかわっている方◎ご自身のビジネスでWEBサイトを立ち上げている方◎WEBマーケティング担当者にこそ読んでいただきたい１冊が登場です。本書の目的は明確です。「かっこいい」「おしゃれ」なサイトではなく、「売れる」サイトをつくれる（発注できる）ようになること。著者が長年の経験から導き出した知恵や知識を体系化した「顧客心理逆算式デザインの法則」を基に、ユーザー心理から逆算して、あなたのサイトの問題を見つけ出し、解決する方法を徹底的に解説します。◎今までのペルソナに命を吹き込む――ペルソナ設計新メソッド「ピョン吉」の法則◎心理トリック口コミの効果を最大限にする――「印象コントロール」の法則「売れる」サイトづくりの法則を徹底解説しています。いずれも「BASE」「Shopify」でも活用できるものばかり。売れるWEBデザインを生む思考法＆実践法を、完全マスターできる１冊です。■本書の内容・はじめに・第１章 なぜWEBサイトをつくった企業の・第２章 売上はデザインが９割・第３章 売上10倍を当たり前にするWEBデザインの法則・第４章 超実践！ 自社サイトの課題と解決策の見つけ方 ・第５章 デザインに心理トリックを取り入れて、０円でファンを殺到させる・第６章 セオリー無視！ 今の流入数で最大限コンバージョンさせる方法・第７章 WEB以外にも活用可能！ 儲かり続ける発想力の鍛え方

■アマゾンを破壊する「アマゾンキラー」としての存在感「商品とは、消費者が店に足を運び直接手に取って購入するもの」そんな常識がコロナ禍で一気に塗り替わりました。これまでの小売ビジネスは店舗を中心に、オンラインは二次的なものでした。しかし、これからは「オンラインを中心にリアル店舗を設計する」が主流。一方、最近ではアマゾンや楽天を代表とする大手ECプラットフォームから離脱する動きがあります。なぜでしょうか？・・顧客の消費行動が大きく変化しているからです。コロナがさらに拍車をかけました。ナイキをはじめ、ディズニー、ワークマンなどの企業がアマゾンへの出店を打ち切り、自社の公式サイトでのネット販売を強化しています。そんななかで注目を浴びているのが「Shopify」。■「ネットショップをこれから作るなら、どのプラットフォームがいいのか？」　「Shopifyって話題だけど、楽天市場やBASEと何が違うの？」「Shopify のどこが画期的なのか」について深く知っていただき、Shopify を活用してビジネスを成功に導くための本です。■目次第1章　なぜ、今Shopifyが選ばれるのか第2章　Shopifyだからこそできること第3章　Shopify活用事例（ロングインタビュー編）第4章　Shopify活用事例（回答編）第5章　さっそくShopifyでストアを作ろう第6章　Shopifyサイト構築におけるトラブルShopify とECサイト制作用語集